回春、逆齡、永生，這些經常出現在小說或是電影裏頭的題材，是否即將真實出現在我們的世界？

謝爾蓋在《越活越年輕 -長壽與逆齡的科學與科技》這本書中，以他身為長壽領域投資者與夢想家的視角，描繪了長壽科技最新的發展狀況及未來展望，包括自助式診斷、精準醫療、基因工程、幹細胞療法及長壽藥方等創新科技進展。有許多實踐方案我們可以馬上付諸實行，讓我們迎向更長壽的人生，而透過人工智慧診斷、基因編輯及器官再生等技術，更可幫助我們活到150歲，未來藉由遠距存在、虛擬替身以及人工智慧大腦的整合，甚至有機會讓我們展開「逆齡之旅」，活到200歲以上。

以下為上騰生技顧問公司董事長張鴻仁的推薦序內容：

這是一本寫長壽與逆齡的「未來書」，光看書名，就值得一讀，更何況書中的一個重要章節，講到「精準醫學」的奇蹟，主角是哈佛大學兒童醫院的主治醫師游維文 (Timothy Yu)，他是2021年7月舉行的生技月，主辦單位請來演講的貴賓，分享他如何以十個月的時間，製造出一顆新藥，救了一個得了巴登氏症的可愛小女孩—米拉。這是現代精準醫學的重大突破。在休息時間，中研院的陳鈴津院士，問我說：「鴻仁，你知道 Timothy Yu 是誰嗎？」我當時一下子沒意會過來，她接著說：「是我的兒子。」哇！難怪可以登上世界精準醫學世界的頂峰，父親游正博、舅舅陳垣崇也都是中研院院士。

話說回來，這本書的精彩，在於作者是一位夢想家，他希望有生之年，把人類可以活到200歲的夢想實現。所以書一開始就讓讀者跟他一起「做夢」—看看活到200歲是什麼「境界」？

有一部電影叫做《班傑明的奇幻旅程》，主角老了以後又一年比一年年輕。作者說如果我們都可以像電影中的情節一樣，「讓時光逆流」，然後在30到50歲左右，讓時光凍結。
 
如果這個夢想是未來科技可以做到的，活到200歲當然不是問題。如果更勇敢地用「阿凡達」的眼光，只要人腦中的記憶與意識可以儲存並持續運作，而肉體在「再生醫學」、「細胞工程」、「人機一體」、「虛擬分身」等技術之下，「永生」就已經實現。

所以作者在書中，必須探討人類突破目前的壽命之後，所引發的社會、經濟、倫理、和道德的問題，他只舉例說，會不會有一天奧運會的運動場上全部都是基因工程創造出來的「超人」，而貴賓席上的觀眾，也全部是基因優化之後的億萬富翁？當人類的壽命延長了兩倍，退休金、健保、財富不均的問題如何解決？當科技開始普及，民眾會不會不滿足於全民健保？而要求全民永生？

這本書最大的特點是，作者本身是投資者，所以有機會接觸到所有最新的科技，您或許不相信有一天人類真的可以活到200歲，但是透過作者的筆，可以很有效率地把現代醫學的最新發展瀏覽一遍。誠如書中推薦序的另一位長壽專家所言，這本書不需要博士學位，就可以看得懂，而最後作者為了讓讀者可以「起而行」，特別寫了一章如何讓個人「長壽的十個建言」。相信這本書一定會讓對於長壽逆齡有興趣的讀者，收穫滿滿。

以下節錄本書文摘：

200 歲的生活  科技如何讓人比想像中更長壽？何時會成真？

想像你200歲生日那一天，你在密封的、有最佳溫度和氧氣的臥室醒來，睡眠時間剛剛好是身體需要的長度。在你睡覺時，透過嵌入你全身的微晶片，血液中的奈米機器人會找出傷口進行修復，並且供給營養、維生素和藥物。一系列體內外診斷裝置會進行完整掃描，將你的數據與全球人口的數據相比對，對你的日常分子需求進行微調。你所有受損的組織和細胞都會得到修復，讓你醒來時和 150 年前一樣健康。

你起床走到浴室，停頓片刻，看著鏡子裡的自己，驕傲地微笑。雖然是你的200歲生日，但你看起來根本不到25歲。這是有原因的——生理上，你的確不到25歲。你選擇將生理年齡逆轉到25歲，現在你享受著25歲身體的活力、健康和美貌——當然，還有在地球上生活兩世紀的經驗和智慧。

你下樓去吃早餐。你的家用機器人的外觀、動作和聲音都與真實人類一模一樣，它們會跟你打招呼。餐桌上擺滿了豐盛的美味佳餚，這些在實驗室栽種的食物經過基因設計和生產，能精準地滿足每位家庭成員個別的代謝需求。

有時候，你會為了消遣讀報，但在生日晚宴前有很多事情要忙，所以今天只把世界上最新的消息直接下載到記憶裡。一旦下載，就會永久儲存。只要一個簡單的指令，你就能吸收所有想像得到的新聞、娛樂和資訊，從輕鬆的言情小說到複雜的數學方程式，一應俱全。

這個未來的世界沒有遺傳疾病。在你出生之前，這些疾病已被定期辨認和修復，並在子宮內完成各種升級。未來世界也沒有傳染病或心智問題——超級計算機和人工智慧在多年前已找出治癒所有疾病的方法。任何新的錯誤或病毒都會在零號病人身上立即被辨認和治癒。然後，治療的方法會透過程式自動上傳到中央健康資料庫，並下載到連結地球所有人類的數位免疫系統。

「即時知識轉移」和「集體數位免疫系統」只是你的身體與電網連接的許多方式中的兩種。自我檢測並提供回饋的身體部位、植入體內的電極、專屬微晶片以及在血流監測器中游動的奈米機器人，除了維持系統運作，確保完美健康，還讓你不費吹灰之力就能控制外部世界的元素。你不但有超人的體力、視力和聽力，還配備了心臟、肺臟、腎臟、肝臟和胰臟的機械備份，這些備份會定期調整，每50到100年更換一次。事實上，你可以自己決定生理更新的時間。促成這些進步的，是比所有最聰明的人類加起來更聰明的人工智慧，還有極度強大的電腦，相較之下，21世紀初的電腦簡直像10元商店在賣的計算機。

生理上不朽的人類仍然會死於意外，但在未來世界，所有危險的活動都由機器人和機器執行，所以意外非常罕見。即使在意外死亡的情況下，也很難感覺死者已經離開：生理上已故親友的矽替身，有著和本人一模一樣的外表、聲音、說話方式、動作、氣味，甚至思考。這是理所當然的——他們在去世前每天都會把大腦數位化並備份到雲端，因此把最新版本下載到替身上，再簡單不過。

當然，無限壽命是可選擇的，但很少有人會放棄利用這些科技的機會。未來的「我們」想要——也需要——這些科技，就像今天的我們需要汽車、空調和最好的醫療一樣。疾病、老化和死亡將成為過去式。此刻你對於老化、時間有限和失去親人的擔憂將不復存在。你能學會任何東西，做任何事，做任何你想做的事，愛做多久就做多久。

如果對你來說，這個世界聽起來很遙不可及，那麼我希望這本書能改變你的想法。我向你保證，這個未來世界不僅是可能的——甚至幾乎是不可避免的。我請你想像的這個世界現在正在成形，而且會比你想像的更快出現。

本文摘錄自《越活越年輕 -長壽與逆齡的科學與科技》，由閱樂國際文化授權刊載。